妇科医师介绍说：宫颈糜烂俨然已成为目前常见的女性生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。那么，日常生活如何预防宫颈糜烂？预防宫颈糜烂应做到哪些？下面由河南省医药院附属医院妇科医师详细介绍。

女性朋友们在平时的时候一定要注意个人的卫生，不注意卫生就会引发一些疾病的出现，如阴道炎，外阴炎，宫颈炎等一些疾病的出现，所以在平时一定要注意个人的卫生，内裤要勤洗勤换，每日要做好外阴的清洁工作，这样可以减少疾病的发生。在清洁外阴的时候用温水就可以了。

在性生活的时候一定要注意双方的卫生，不然细菌很容易会引入阴道，导致疾病的出现，所以一定要在性生活的时候做好双方生殖器的清洁工作，这样可以减少疾病的发生，另外一定要忠于自己的性伴侣，不要有婚外情，这样会增加感染的几率。

在没有想要小孩的时候要做好避孕工作，减少多次人流造成的伤害，因为多次的人流会伤害的宫颈，这样会增加患上宫颈糜烂的几率。因此，为预防宫颈糜烂一定要减少人流危害。

以上都是预防宫颈糜烂的一些方法，女性要引起重视，在生活中要注意生活的小细节，要爱护自己，做好清洁卫生。平时，较好是定期进行妇科检查，发现疾病及早治疗。